dreamable/波士顿圆脸视频/517
Table: 波士顿圆脸视频
User: dreamable
Created at: 2021-08-13 00:10:21 UTC
Updated at: 2021-08-13 00:10:21 UTC
Reference:(Table ID 29, Record ID 517)
标题 :
除了肉蛋奶，你还应该多吃这些才健康长寿
类别 :
其它
简介 :
  • 人均期望寿命：77
  • 吃少的：牛奶，欧米茄3/6，DHA，对心脑血管好，坚果
  • 吃多的：纳/盐
  • 吃肉少，苏炳添调整饮食，肌肉更多。
bilibili :
除了肉蛋奶，你还应该多吃这些才健康长寿
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